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11 Minuten |
Die Zirbeldrüse und die Nerven beginnen sich positiv zu verändern. |
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22 Minuten |
Die drei geistigen Eigenschaften (Negativ, Positiv, Neutral) balancieren sich aus und beginnen zusammen zu arbeiten. |
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31 Minuten |
Hat Auswirkung auf deinen Geist und wirkt sich positiv auf deine Aura aus, sowie auf die Elemente (Erde, Luft, Äther, Wasser, Feuer) in deinem Körper |
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62 Minuten |
Dein Unterbewusstsein (Schaden Geist und deine positive (äussere)Projektion) wird integriert. |
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2,5 Stunden |
Hält den erreichten Zustand den ganzen Tag über im Unterbewusstsein. |
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40 Tage |
eine Gewohnheit ändert sich |
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90 Tage |
eine Gewohnheit etabliert sich |
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120 Tage |
Du bist die neue Gewohnheit |
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1000 Tage |
Du hast die neue Gewohnheit gemeistert |
Die Yogis haben festgestellt das es verschiedene Zeiten gibt um einen beabsichtigten Zustand bzw. ein Ergebnis in der Meditation zu erreichen. Der Übende sollte mit kurzen Zeiten beginnen und sich allmählich in der Zeit steigern.
Was ist Meditation? Wenn du dich selbst leer machst und das Universum in dich einlässt.
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